ある日マキャ夫は置いていた夕食に 手をつけなかった。 朝も子供たちが学校に行かない、 習い事も嫌だと騒いでいるのに ふて寝をして全く起きてこない。 子供に起こされても、布団の中でガード。 (マキャ夫は常々、この子供の心のあり方も 私が離婚していた…

１つの出来事を、それぞれ違う認識で捉えるということは よくあることだと思う。 以前私たち夫婦の間で コーヒーぶっかけ事件があったんだけど、 それについてマキャ夫は今だに何度でも言ってくる。 「コーヒーかけたこと謝れよ。」 「お前はコーヒーかけて…

自分を癒す方法として色々と見てきたけど、 多いのは ●自分の好きなことをする ●紙に書き出す など。 なぜか、これがなかなか難しい。 そして出来たとしても、その時はかなり 癒されるものの、何日も続かない。 これらは定期的にしないといけない。 最近、自…

私の夫はマキャベリストにとても当てはまっているんだけど、 でもモラハラの本を読むとモラハラそのもの！ どっち？というかどっちも。 モラハラの本によると、モラハラ夫はモラハラ以外は 特に問題がない場合が多いそう。 (モラハラ自体が人生潰されるくら…

マキャ夫とは、今だにケンカも離婚騒動も常にある。 「最近調子がいい」と誰かに話した次の日には、 もう離婚を決意する出来事がある。 先日、私は「モラ夫のトリセツ」にある モラスイッチを押してしまった。 マキャ夫は、最近あるYouTuberの動画を見始めて…

この本はすごい！！ モラハラに関するあらゆることが、 冷静に、的確に書かれています。 最初は冷静すぎて、ありがちなことが まんべんなく書かれてあるのかな、と思いきや、 だんだんと深い話になり、 想像外だったけど起こり得る色んなことや 注意点、どう…

本を読み出すと止まらなくなって、 色んなモラハラに関する本を読んでみました。 けっこう色々あって、とりあえず参考になったという人が多そうな本から読んでみました。 ●まずはおなじみのモラ夫特徴 〈モラ夫の見分け方〉 ①結婚前と違ってケチ 奥さんが使…

●プラス思考でいる たまにはどん底に落ち込んでも大丈夫。 後から気持ちを切り替えることが大事。 ●モラ夫を許す。許し方の方法について。 モラ夫を許すことで、自分の心のナイフを取り除き、前に進む事ができる。 ●ストレス発散をする 好きなことをしたり、…

《第2章 モラハラの原因》 ●モラ夫はガラスの自尊心 ●モラ夫にとって奥さんや従業員は所有物 自分に絶対服従は当然だと思っている。 ●モラ夫は宇宙人 モラ夫の世界では自分1番偉く絶対的な存在のため、自分に反してくる人は敵であり、 攻撃してもいい対象で…

サブタイトル「モラハラ夫と幸せに暮らす、 秘密のテクニック」 ！！！教えていただきましょう！！！ さすが、ほのぼの系「パパのトリセツ」より ダントツに身にしみる内容だった。 〈モラ夫は・・・〉 突然不機嫌になり、態度が豹変する。 この豹変のことを…

②距離を置く。 本当にひどい時、マキャ夫の存在だけで 体調が悪くなっていた。 見たくもないし、考えたくもない。 何か言われたら、 「ごめん、頭痛かひどいから向こうで休んでくる。」 などと言って逃げていた。 色々罵倒されたが、関わらなくてすむなら 勝…